diet♡.。3日目
12/14分
体重:119.8㌔
体脂肪:47.4%
前日比体重:±0
前日比体脂肪:ー0.2
歩数:3153歩
朝🐔
ハムマヨパン
牛乳
昼☀️
お茶漬け
夜🌙
ひじき(小鉢)
ゴボウ煮(小鉢)
ちくわシナチク煮(小鉢)
ご飯(5口)
サンマ(半分)
運動🏃
フライ(50回)
レッグマシン(50回)
ウォーキング(1時間)
体脂肪が少し減ってた!!!
今日も
頑張ろう...♪*゚
体重120kgの巨大おデブが妊娠したいから本気でダイエットします。 食事・体重・体脂肪・雑談等書いていきます。新婚妻、旦那の為に妊娠の為に頑張ります(๑´ლ`๑)笑
12/14分
体重:119.8㌔
体脂肪:47.4%
前日比体重:±0
前日比体脂肪:ー0.2
歩数:3153歩
朝🐔
ハムマヨパン
牛乳
昼☀️
お茶漬け
夜🌙
ひじき(小鉢)
ゴボウ煮(小鉢)
ちくわシナチク煮(小鉢)
ご飯(5口)
サンマ(半分)
運動🏃
フライ(50回)
レッグマシン(50回)
ウォーキング(1時間)
体脂肪が少し減ってた!!!
今日も
頑張ろう...♪*゚
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